Madonna.The.Queen.of.Pop. - rajongói oldal

Madonna ♥

Madonna, születési nevén Madonna Louise Ciccone 1958 augusztus 16.-án született Michiganben. Olasz származású amerikai énekes, színész és üzletasszony. A pop királynőjeként tartják számon.

Főoldal
Madonna
Oldal
Extra
Média
Érdekességek

Elit csere

Top csere

//garfield-world.gportal.hu/

//i-love-my-diary.gportal.hu/

//andrea1213.gportal.hu/

//sweetsugar.gportal.hu/

Chat

Pár szabály mielött Írnál:

-Ne káromkodj!
-Ne írj más nevében!
-Ne szidd Madonnát!

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

♥

1 hetes edzésterve

Íme, egy egyhetes edzésterv, amelyet te is könnyedén betarthatsz.
HÉTFŐ:30 perc kocogás+20 perc tánc a kedvenc zenéidre KEDD:1 fitnesz kick-box edzés(manapság már rengeteg video és DVD van a piacon)+15 perc nyújtás. lazítás
SZERDA:30 perc kerékpározás+némi torna(3*30 harántfelülés és 3*10 fekvőtámasz)
CSÜTÖRTÖK: 30 perc úszás
PÉNTEK:pihenőnap
SZOMBAT:30 perc kocogás+ 30 perc súlyzós edzés, különös tekintettel a kar- és a hasizmokra
VASÁRNAP:Válaszd a kedvenc mozgásformádat.Kocogj, ússz vagy túrázz, esetleg menj el a legközelebbi lovardába, a lényeg, hogy miközben sportolsz, teljesen kikapcsolódj.

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom. ***** Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk! ***** A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt. ***** Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk ***** Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla ***** Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált! ***** Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n! ***** Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be! ***** Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490! ***** Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! ***** Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban ***** Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben! ***** A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek ***** KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77 ***** Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau! ***** A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!! ***** Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?